Hal yang paling membosankan bagi para siswa karena bagi mereka pelajaran yang sudah susah ditambah lagi istirahat yang kurang karena harus mengerjakan tugas, dan masih banyak lagi alasan-alasan lain lagi.
Ada banyak cara yang dilakukan orang untuk menghindari rasa kantuk tersebut, namun pada dasarnya semua bersifat subjektif atau bergantung pada individunya.
Berikut ini adalah beberapa tips yang MUNGKIN bisa membantu anda untuk menghindari rasa kantuk itu:
- Jika anda mulai merasa mengantuk maka jangan belajar/membaca sambil bersandar apalagi sambil baring-baring karena hal justru mengundang rasa kantuk.
- Mencuci muka dengan air dingin
- Ambillah sebuah ember lalu diisi dengan air dingin 3/4-nya lalu gunakan ember berisi air dingin ini untuk merendam kaki anda sambil belajar.
- Ganti posisi atau tempat belajar jika anda sudah mulai merasa bosan karena rasa bosan bisa merujuk ke rasa kantuk.
- Mendengarkan musik yang disukai, namun saya anjurkan aliran musik yang bersemangat.
- Ajaklah sahabat anda untuk belajar bersama karena dengan mengobrol rasa kantuk bisa terabaikan. Namun mengobrol yang saya maksudkan adalah berbicara tentang pelajaran karena kebiasaan para pelajar saat mereka belajar bersama justru menjurus ke curhat(bagi cewek2) atau berbicara di luar jalur.
- Pikirkan satu motivasi yang membuat anda merasa ada yang kurang saat anda membuang waktu dengan tidur.
Selamat belajar yah. . . .
